A
la hora de elegir los tejidos, para vestirte, a la hora de dormir,
debes tener en cuenta, los siguientes consejos:
-Hay
que evitar la lycra o el nylon, ya que no vas a estar bien cómoda,
ya que suelen ser tejidos bastante apretados y, por encima, no vas a
transpirar, como deberías, o sea, si hace calor, vas a sudar mucho
más.
-
el primer tejido debe ser el algodón, que es el tejido más
recomendable, para poder ir a dormir, ya que es suave, no irrita y
cede, de una manera muy fácil.
-Debes
olvidarte de tejidos como son la lana o el acrílico, ya que suelen
picar.
Un
consejo: para poder dormir, sobretodo, durante el invierno, que
debemos tener las extremidades más calentitas, por tanto, no debes
dejar de ponerte calcetines, cuando te vayas a dormir. No es nada
sexy, es cierto, pero vas a poder dormir, como si fueras un bebé.
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